Groupe démonstration

7 gymnastes à genou regardant leurs mains croisées au-dessus de leur tête. 1 gymnaste sur 2 est de dos et tient un ballon rouge dans chaque main, les autres ont les mains vides et sont de face. Elles portent une tunique blue et blanche avec une jupette bluee.
  • à partir de 10 ans mais uniquement sur base d’une sélection
  • durée de l’entraînement : 2 heures
  • Ce groupe est différencié des autres par une tenue qui lui est propre.

Critères pour accéder à ce groupe de démonstration :

  • Avoir 10 ans dans la saison gymnique
  • Être sélectionnée par la directrice technique
  • Passer un test de sélection
  • Suivre au minimum un des autres cours en plus (moins de 12 ans ou plus de 12 ans)
  • Être disponible pour participer aux démonstrations obligatoires programmées en interne et en externe au club.

Dans ce groupe est travaillé :

  • La coordination
  • La durée et la variété des enchaînements
  • Un niveau plus élevé de difficultés
  • Une synchronisation parfaite dans les enchaînements
  • L’originalité et la prise de risque avec les engins
  • L’occupation de l’espace
  • Les pré-acrobaties
  • La rigueur  

Participation à des événements internationaux

Le groupe  « démo » a participé à trois Gymaestrada :

  • en 1999 à Göteborg en Suède
  • en 2003 à Lisbonne au Portugal
  • en 2011 à Lausanne en Suisse.

En 2016, le groupe démo a participé à l’Eurogym en République Tchèque. Malheureusement l’Eurogym de 2020 en Islande avait été reporté puis annulé suite au covid.