La gymnastique rythmique (GR) est une discipline sportive qui a pour but de créer une chorégraphie avec ou sans engin. Très proche de la danse classique et de la gymnastique, elle s’adresse principalement aux filles.
Elle se pratique sur musique et utilise des engins tels que ballon, corde, cerceau, ruban et massues.
Les atouts travaillés sont souplesse, force, endurance, coordination des mouvements pour acquérir une technique corporelle gracieuse et élégante.
Les difficultés entraînées, à savoir les pivots, l’équilibre et les sauts, sont en accord avec les manipulations d’engin comme le lancer et le rouler.
La GR est un sport olympique.
En démonstration, les engins, la musique, la composition des exercices sont libres tout comme le nombre de gymnastes.
La GR chez Philorythme
Philorythme pratique ce sport dans un esprit familial avec le souci de respecter les gymnastes en évitant les exercices intensifs.
Notre but n’est nullement compétitif, nous travaillons uniquement en démonstration.
