- à partir de 16 ans accomplis
- durée du cours : 1h30
- tenue obligatoire: un justaucorps en velours noir, le t-shirt et le sweat du club
Les gymnastes participant à ce groupe auront été désignées par la directrice technique en fonction de leur niveau technique et de leur capacité à gérer un apprentissage optimum.
Elles seront capables de gérer un apprentissage individuellement et on attend de leur part du sérieux, de la discipline et de la maturité
A ce niveau, sera travaillé :
- Principalement de la technique d’engins
- Les difficultés de chaque engin seront poussées au maximum
- Le dépassement de soi et la volonté
- La création et la personnalisation de l’enchaînement
Le passage en public de brevets est obligatoire en fonction du niveau acquis.